想像以上に汗がでて、ものすごい爽快感でした。
心の中のデトックスができている気分になり ...

汗のかき方がホットヨガよりも格段に良く、レッスン後のすっきりした感じが最高です。
岩盤 ...

常温ヨガとは違い、身体が温まる時間が早いので、
大量の汗が出て、終わった後の壮快感がた ...

今まで運動していなかったですが、体の変化に伴い通うことにしました。数回通っただけで、長年の巻き肩がひ ...

体がスッキリして、心もスッキリ！！
たくさんの汗をかくので気持ちいいです。
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普通のヨガやホットヨガよりも身体の芯んから温まり、動かせるので、より身体の柔軟が深まったり、汗もかき ...