こんばんは!! shihoです。     2019年8月25日(日)から9月2日(月)までの 8泊9日のスケジュールで SOLA主催でRYT200取得対応なバリ合宿が 開催されました！(`・ω・´)   引き続 …

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    ヨガには身体を温める効果があります。身体を温めると、具体的にどのような効果が実感できるのでしょうか。実は身体を温めることには、さまざまな効果が期待できます。普段感じている身体の不調も、体を温めることにより改善でき …

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こんばんは!! shihoです。     2019年8月25日(日)から9月2日(月)までの 8泊9日のスケジュールで SOLA主催でRYT200取得対応なバリ合宿が 開催されました！(`・ω・´)   その時 …

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こんばんは!! shihoです。   定期的にSOLAへお越しいただいている紳士淑女の皆様は ……あ、女性専用だった 淑女の皆様はもうこの存在にお気づきかもしれません。 ↓↓↓↓↓   Panasonicの「ナノイー」搭 …

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こんにちはスタジオソラです(*^。^*) まだ、日は温かいものの涼しい風が吹き始め、 秋を感じだすこの頃。。。   スタジオソラでは９月限定のキャンペーンを開催しております！！！   なんと！！！！   ご新規 …

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ヨガに取り組めば、ダイエットやむくみ解消を目指すことができます。ヨガはなぜダイエットやむくみ解消に効果的なのでしょうか。ヨガはゆったりとした動きをするというイメージが強いので、ダイエットやむくみ解消には向かないと思っている人もいるでしょう。 …

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