こんにちは。 harukaです♫ 最近は涼しく なってきましたね！ 夏が終わってしまうのは 寂しいです。。。笑 たくさん夏身体動かしたよ〜 という方や暑くて外にも あんまり出なかった方も いると思います( ´ ▽ ` ) 動かしすぎても 動かさなくても 硬くなる筋肉。。。 今月は肩甲骨周りの 話をブログに書きたいと 思います(*´Д｀*)今日ははじめに 肩甲骨とは何なのか！！！ ズバリ！！！ 腕を動かすための 要となる骨です！！ 背中の方ちょい下に 天使の羽のように肋骨を 覆ってます(ﾟ∀ﾟ) 私もレッスンで 紹介するときに天使の羽 という表現が好きで 使わせてもらってます笑 そしてなんと！！ 肩甲骨と関節で 接してるのは鎖骨だけ！！ 筋肉で支えてるので とても柔軟な 働きをする骨です(ﾟ∀ﾟ)！ ヨガのレッスンでも よく使いますので 動かすときに少し 感じていただけたら 嬉しいです(*´Д｀*) 今月も楽しみましょ〜〜☆ 投稿者:haruka
＼ 名古屋の岩盤ホットヨガならSolaへ ／
- 栄店へのお問い合わせ TEL.052-957-5400 info@ganbanyoga-sakae.com24時間受付
- 名駅店へのお問い合わせ TEL.052-588-0303 info@ganbanyoga-sola.com24時間受付
ホットペッパービューティーでのご予約はこちら
