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ヨガインストラクター勉強会!!

2018年2月27日

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ヨガインストラクター勉強会!!

先日、ヨガインストラクター対象の勉強会を行いました!! 今回のテーマは コリ解消! コリに悩む女性は多いです! 常に女性の悩みトップ5位以内にいつも入ってます。 普段何気なくしてしまう動作からも起きてしまうコリは、 本当に何とかしたい!!! …

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アップドックのポーズ!!

2018年2月20日

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アップドックのポーズ!!

戌年だワン🐶パート2! KIE先生作のステキな看板🎶 sola栄店にございます! 是非チェックしてみてください♡ 今月は、アップドックがテーマ🐕 ヨガのアーサナは、 スッキリ!爽快!だけではな …

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ヨガインストラクター勉強会!!

2018年2月5日

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ヨガインストラクター勉強会!!

先日はソラの勉強会で ソラで活躍する ヨガインストラクターの先生たちが集まり 身体のこと、ポーズのこと それをどう皆さんにお伝えすると 効果的で分かりやすいのか などなど 学びを深めてきました😆👍 . 定期開 …

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待望のママのリフレッシュヨガ開催しま!!

2018年1月15日

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待望のママのリフレッシュヨガ開催しま!!

お子様連れでスタジオソラへいらっしゃいませ♬ 1時間だけ岩盤ヨガで汗をかいて身も心もスッキリしませんか? お子様は保育士、チャイルドマインダー他スタッフがお預かりします😄 ママ友作りにも是非❣ 担当イントラは出 …

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2018年あけましておめでとうございます

2018年1月12日

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2018年あけましておめでとうございます

あけましておめでとうとございます!! 今年も皆さまにとって ✨ステキな一年✨となりますように! 身体の声を聴いてあげて 健康的に楽しく過ごしましょう!! solaではヨガを通じて、 楽しい企画を考えていきます。 …

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朝ヨガラストーーーー!

2017年12月28日

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朝ヨガラストーーーー!

皆様、3カ月間お疲れ様でした。 毎週朝早く、寒い日もありましたが 皆様とヨガを続けられたことが、 とてもうれしく思っています!! この習慣を日常に変えて 身体と心の声を聴いてあげてください!!

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