名古屋・栄の岩盤ホットヨガSolaの
アップドックのポーズ！！ページです。
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アップドックのポーズ！！
2018年2月20日
戌年だワン🐶パート２！ KIE先生作のステキな看板🎶 sola栄店にございます！ 是非チェックしてみてください♡ 今月は、アップドックがテーマ🐕 ヨガのアーサナは、 スッキリ！爽快！だけではな …
肩凝り・冷え性解消ヨガ動画
2017年12月14日
英雄のポーズの効果としては、 ・肩こり解消 ・便秘解消 ・内臓を刺激 ・股関節の柔軟性 など… . . 三角のポーズの効果は ・猫背改善 ・疲れを緩和 ・消化機能UP ・血流UP ・腰痛緩和 全身に活力を上げてくれるポーズです‍ …
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