身体の芯から温まるのでレッスン中に大量の汗をかくのはもちろんのこと、レッスン後の冷えが全然気にならな ...

冷え性の私でも、初回からしっかり体が温まりました。そのときも、ものすごい量の汗をかいたので、着替えを ...

汗が出て、とても気持ちいいです。
肩こりが楽になります。

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体が芯から温まり、ポーズもとりやすいです。



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運動不足が気になっていたので、岩盤ホットヨガを始め
ました。ヨガはイメージ以上に筋肉を ...

ホットヨガとは違って、まず汗の出方が違う！！
レッスン後もずっと体は温かいままでびっく ...