名古屋・栄の岩盤ホットヨガSolaのブログです。
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ブログです。
１２月は感謝を込めて。。。
2018年12月12日
みなさんこんにちは(^O^)／ 寒さが一段と増してきましたね。 体が縮こまりやすくリンパの流れが悪くなりコリにも繋がりやすい時期です(>_
ヨガと健康の関係性についてご説明します！
2018年12月4日
①：ヨガは健康に効果がある？ ヨガは美容に良いというイメージが強い方も多いのではないでしょうか。もちろんヨガは美容にもよい効果を発揮しますが、実は健康にも高い効果を発揮します。そのため、ヨガを継続的にしっかりとおこなっていけば、美しい体 …
☆寺ヨガレポート☆
2018年11月25日
みなさんこんにちは(^○^) 先日【名古屋・栄】岩盤ホットヨガスタジオ ソラ名駅 13周年イベントの寺ヨガが開催されました！！ 今回も大人気の寺ヨガ！！満員御礼！！！ 参加して下さった皆様ありがとうございました(^O^)／ ペアワークヨガか …
ホットヨガ用のウェアはユニクロがおすすめ！？
2018年11月17日
①初心者向けのウェアならユニクロもアリ ホットヨガを始めるなら、ウェアが必要です。ホットヨガではさまざまなポーズをとることに加えてたくさんの汗をかきます。そのため、初心者でもホットヨガに適したウェアを用意したほうがよいでしょう。ヨガのための …
11月はお得なキャンペーン情報がいっぱい(*^_^*)
2018年11月12日
みなさんこんにちは(*^_^*) お寺ヨガのご予約たくさんありがとうございます！！ まだまだ募集してますよ～ お友達を連れて是非ご参加ください！！！ 名古屋・栄の岩盤ホットヨガスタジオ ソラ名駅店13周年！ お得 …
ホットヨガ・岩盤ホットヨガをして熱中症になることはあるの？気をつけるポイントを押さえましょう！
2018年11月8日
ホットヨガ・岩盤ホットヨガをして熱中症の症状が出てしまう方もいらっしゃいます ホットヨガ・岩盤ホットヨガをしていると、なかには熱中症の症状が出てしまう人もいます。熱中症になってしまうのは初心者だけとは限りません。場合によっては、インストラク …
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