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マスク着用&殺菌

2020年2月27日

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こんばんは!shihoです(ÖωÖ)   新型コロナウイルスの話題で スタジオ受付は持ちきりです(ÓΔÒ)   首相が公立小中高校の休校を発表しましたね。 仕事を持つお母さん、ファイトです! て、私もなんです、どうしよう …

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初心者でも簡単!ヨガ生活を始めよう!

2020年2月18日

コラム

  ヨガに取り組むとさまざまな効果が期待できるといわれています。ヨガには、具体的にどのような効果があるのでしょうか。ヨガは初心者でも毎日の生活のなかに取り入れることが可能です。そこで、今回はヨガの効果とともに、初心者でも簡単にでき …

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SOLAの先生を紹介します♪④

2020年2月13日

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こんばんは!shihoです♪   今日は久しぶりにSOLAのインストラクターを ご紹介したいと思います。   本日PICK UPさせていただきます 先生はmaru先生です! 物腰柔らかで人当たり良く、 YOGAへの造詣が …

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ハンモックヨガって何?

2020年2月12日

コラム

  ヨガにはさまざまな種類があります。そのなかでも、最近話題になっているヨガとして、「ハンモックヨガ」というものがあります。このハンモックヨガとは、具体的にどのようなヨガのことを意味しているのでしょうか。今回は、ハンモックヨガがど …

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抜群の美肌効果

2020年2月6日

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こんばんは!shihoです(ΦωΦ)   最近肌の乾燥が気になって仕方がありません。 顔がカピカピして引き攣り、 お化粧の上から保湿液を塗りたくりたくなる毎日です。   SOLAをご利用のお客様のお肌は本当にツヤツヤで …

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