自粛で外に出られず、運動不足で代謝が悪くなってる方が多いのではないでしょうか。 岩盤ホットヨガsolaでは、そんな方たちのために！ なんと、総額500万円の特大キャンペーンを実施しちゃいます！！   2021年春の大キャンペーン概 …

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皆さま、こんちには！ インストラクターのRinoです(^^)   今週の日曜日から姉妹店JAPANYOGAの インストラクター養成講座沖縄合宿が始まりました♪     沖縄の自然を感じながら、同期の仲間と一緒に …

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  【ヨガをストレスにしないために】気楽に続けるコツ・ポイントは？ 健康・美容・姿勢の矯正・精神の安定などに高い効果が期待できることから、ここ数年でヨガを始める人が増えてきました。 人気が高まってきているヨガですが、なかには「自分 …

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    こんにちは。harukaです(^O^)／ ふと小さいときにおばあちゃんが作ってくれていた 春巻きが食べたくなり作りました♪     作り方は簡単です(笑) 春巻きの皮にシソととろけるチーズと鮭 …

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  ●ヨガを始めるのに最適な年齢はある？何歳でスタートするのがいいの？ 美容・健康・肌トラブル・ダイエットなど様々な悩みに関して改善の効果が期待されていることから、ここ数年でヨガが大きく注目を集めるようになりました。   …

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こんにちは★★mihokoです^^ 寒さが和らぎ、暖かい日が多くなりましたがいかがお過ごしでしょうか？？？     先日、専門学校の時の友人とピザパーティーをしました★ コロナの影響でなかなか会うことが難しい世の中ですが …

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