毎回スッキリ楽しい。自分の時間！ ...

汗をかきにくい体質だったが汗が出るようになった。
ヨガの後は体がスッキリして肩こりも楽 ...

終わったあと、身体がすっきりしました。 ...

身体の芯から温まるのでレッスン中に大量の汗をかくのはもちろんのこと、レッスン後の冷えが全然気にならな ...

体が芯から温まり、ポーズもとりやすいです。



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運動不足が気になっていたので、岩盤ホットヨガを始め
ました。ヨガはイメージ以上に筋肉を ...