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ストレスへの効果

2019年12月26日

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こんばんは、shihoです(ÖωÖ)   今月は不妊をテーマに 「母体づくり」と「岩盤ヨガ」の相性の良さを 数回に分けてゆっくりとお伝えしてきました。   今回が最後となります。 不妊の原因【その4】! それは【ストレス …

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ホルモンバランス

2019年12月19日

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こんばんは、shihoです(öωö)   ヨガを続けた結果 体調の改善を感じる方も多いと思います。   ヨガのポーズにより姿勢が整い 筋肉を動かすので血行も改善され こわばりが解けリラックスできるので 自律神経が整うこと …

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肩こりや冷え性を解決できる?岩盤ホットヨガのすごい効果って?

2019年12月15日

コラム

肩こりや冷え性に悩んでいる女性は多いです。そのような悩みを改善したいのであれば、岩盤ホットヨガを試してみるとよいでしょう。岩盤ホットヨガなら、体に効果的なアプローチをおこなうことが可能です。岩盤ホットヨガには具体的にどのような効果があるので …

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子宮の環境を整える

2019年12月12日

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こんばんは、shihoです(ÖωÖ)   今月は不妊をテーマとしております(σ´ω`)σ 「母体づくり」と「岩盤ヨガ」の相性の良さを 4回に分けてゆっくりとお伝えしていきたいと思います♪   前回は【冷え】について書かせ …

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